Cantidad de 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso en Pescado, abadejo de Alaska, en bruto

Peces y moluscos

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16: 1 cis monoinsaturados ácido graso

16: 1 cis monoinsaturados ácido graso es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso que no sean Pescado, abadejo de Alaska, en bruto.

Ternera, grasa externa solamente, cocido 1.998 g 2.00%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado 1.93 g 1.93%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo 1.84 g 1.84%
Ternera, única grasa externa, crudo 1.748 g 1.75%
Ternera, grasa de costura única, crudo 1.698 g 1.70%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado 1.479 g 1.48%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido 1.391 g 1.39%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto 1.34 g 1.34%
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Piel y empanado 1.275 g 1.28%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado 1.204 g 1.20%
Mantequilla, batida, con sal 1.17 g 1.17%
Fast food, pollo frito, Piel y empanado de todas las piezas 1.147 g 1.15%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocido, asado 1.108 g 1.11%
KFC, pollo frito, receta original, Piel y empanado 1.098 g 1.10%
KFC, pollo frito, extra crujiente, piel y empanado 1.089 g 1.09%
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Palillo, carne y piel con pan rallado 1.031 g 1.03%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocinado 1.02 g 1.02%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cruda 0.973 g 0.97%
Mantequilla, sal 0.961 g 0.96%
Mantequilla, sal 0.961 g 0.96%

Pescado, abadejo de Alaska, en bruto

Pescado, abadejo de Alaska, en bruto es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, abadejo de Alaska, en bruto se enumeran a continuación.

Agua 81.99 g 81.99%
La energía (calorías) 76 kcal
Energía (julios) 318 kJ
Proteína 17.17 g 17.17%
lípido total (grasa) 0.82 g 0.82%
Ceniza 1.34 g 1.34%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Calcio, Ca 12 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.27 mg
El magnesio, Mg 34 mg 0.03%
El fósforo, P 190 mg 0.19%
Potasio, K 331 mg 0.33%
Sodio, Na 159 mg 0.16%
Zinc, Zn 0.4 mg
Cobre, Cu 0.041 mg
El manganeso, Mn 0.011 mg
Los ácidos grasos, saturados totales 0.148 g 0.15%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.009 g 0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado 0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.117 g 0.12%

Nutrientes en Pescado, abadejo de Alaska, en bruto